高校生です。女です。 自己表現が苦手下手で自分の意見がないです。 目で見たり話を聞いたりしても自分の

高校生です。女です。
自己表現が苦手下手で自分の意見がないです。

目で見たり話を聞いたりしても自分の意見がないです。出てきません。自分の興味があるのもでも無いものでも無いし出てきません。

友達などと話してたりしてて自分だけ感情を表現したり発言出来ません。なので存在感が無くなっていきます…。

話の聞き方が悪いから意見が出ないのでしょうか。

どうしたら自分の意見が出てきますか？

本気で悩んでます。

回答よろしくお願いします。

No.1 回答者： 中年紳士 回答日時： 2020/01/11 16:42

確かに。

ご質問の切り出しも何となく余裕がないというか、緊張状態におかれている人の書き出しのように感じます。「高校生です。」「女です。」は、少し気持ちに余裕のなさを感じます。

苦手な自己表現を改善する方法は、人の話を聞く場合も、自分から話す場合も、「5W1H」の形式に基づいて聞いたり話したりするようになると、改善します。その為には、そういう聞き方、話し方についてメモを執るようにすると良いです。