ぼっちから挽回する方法を教えてください 現在、職場の長期研修中の24歳の男です。現在60人程度の研修

ぼっちから挽回する方法を教えてください
現在、職場の長期研修中の24歳の男です。現在60人程度の研修の中で唯一のぼっちになっておりとても辛いです。
ぼっちになった一番の原因はどのグループの話にもついていけないからだと思います。もともとが話ベタな事に加え、私以外は全員知り合い同士で研修に参加しているというのもありなかなか話についていけません。
今回の研修は同じ系列の複数の企業が合同で行う研修で、１つの企業につき4～10人程度参加しているのですが、殆どの企業が男女同数で参加するのに対して私の企業だけは男1人に対して女３人で参加しています。研修は完全に男女を分けて行うため、最初から複数のグループができている中で私一人だけ、どこのグループにも所属していないという状態です。
それでも私は研修期間中にぼっちにならないようにしようと、研修初期はできるだけ様々な人と会話し、様々なグループの集まりにも参加しましたが、結局誰とも仲良くなれず、ぼっちになってしまいました。
様々な人と廊下ですれ違えば雑談するなど上部では仲良くし、他人から見れば誰とも分け隔てなく話していように見えまるかも知れませんが、実際には風呂や買い物、食事、飲み会などには誰からも誘われず常に一人です。
談話室で何人か集まって話している時にはどのグループであってもできるだけ参加するようにしていましたが、どのグループに参加しても自分一人だけが浮いているような、そもそも存在していないような扱いを受けてしまいます。実際どのグループと話をしていても、話が終わって次に風呂や食事に行こうという話になってついていっても何ついてきてんの？という目線や感情をひしひしと感じてしまいます。
現在本当に辛く仕事を辞めてしまいたいという気持ちがとても強いです。
まだまだ長期間研修があるのにこのような状態で毎日本当に辛く絶望しています。
ここからぼっちを挽回できるような方法を教えてほしいです。

No.6 回答者： aimaikokoro 回答日時： 2020/01/23 14:10

お辛いですね、お気持ち分かります。

時々一人になるようなまず人の好さそうな人に話しかける、もしくは何かを手伝ってもらう、それでお礼をいって次に誘う口実をつくる。または天気の話でもしながら仕事の話をして相手の心をきく
それから、じかにお願いをする、グループに入らせてもらえないか、正直一人でいて辛いんだ。
これぐらいのことを言ってもいいでしょう。まだ研修中だったら、
完全な仲間になっていませんよ。
正直言って、今がチャンスです。研修後より今がいいんです。

ストレスがあるようなら、相談に耳をかす。それから、一緒に昼食べようとかなにか提案をする。
お願いをする。一緒に入れてくれないかなとね。これがいいと思いますよ。
勇気がいることだけど、
頑張って。

No.5 回答者： himawari223 回答日時： 2020/01/22 03:43

こんばんは

人間、生まれる時も死ぬ時も一人です。だれも道ずれになってくれません。

一人がナンだ！一人でも死にはしない！ひとりで強く生きて行こう！

強い人に他人が寄ってきますよ。親分・子分のように。

No.4 回答者： a-11-ryou 回答日時： 2020/01/18 16:29

仕事しに行くんですよね！？

なら、一人だって良いのでは？
何しに行くの？
遊びに行くのではないよ。

No.3 回答者： ポリテク男 回答日時： 2020/01/12 14:43

話す事ばかり気にして、話題を最後まで聞いて居ないのでは、話のレベルが低かったり、回りくどい言回しに、何が言いたいかを結論を聞かずともわかったと言う事を言ってしまったり、人の言ってる事を最後まで聞かない為に、ポイントがズレた形になってしまったりしていませんか？

先ずは、話す事を考えるより、人が何を言っているかをよく聞く事が良いと思います。

それと、貴方の言ってる事が八方美人になって居ないか？と言う事です、イエスでありノーと言う、どちらの話しかと言う事です、職場研修は、実際の商談での難題を研修する事を目的としています。それに対して、どの様に対応するか？円満解決への経験を疑似体験する研修です、それに対し、信頼おける仲間を見つける研修でもあります。それに対して、誰とも関係が保つ事が出来ないと言う事は、その業界に於て、孤立する事になります、男女別に別れてとかは、関係無いのです、業界としての自分の存在がアピール出来るかを見ているのです❗️

No.2 回答者： gazira 回答日時： 2020/01/09 22:31

アクティブラーニングの際のチームは無いの？

無ければ、座席の前後左右、近くに座った人に話しかけたら？
２０歳過ぎたら自ら発信しなければ、友達はできません。

No.1 回答者： meg68k 回答日時： 2020/01/09 21:20

こんばんは。

>誰からも誘われず常に一人です。

こういう思想になるってことは「基本、自分からは声をかけ
ていないのではないか」と思うのですが、いかがでしょうか。
食事に行くにしても「自分はついていく」と考えているのが
少なくないんじゃないですかね？

もし「自分から声をかけていない」なら多分これが原因じゃ
ないかと思いますが（少なくても小さい理由ではないでしょう）。

あなたの個性が、ぶっちゃけ、面白くない、あるいは役にたっ
ていない、んじゃないかと思うのです。そんな人間が後ろから
ついてきても、邪魔者扱いされるのがオチかもしれませんし、
邪魔者扱いしていなくても、自分は邪魔者扱いされている気分
になるでしょう。

あなたの個性が面白いか、リーダーシップとれるような役に立
つ人間なら、気がついたらぼっち、という状況になるわけでは
ないと思うのです（自分の判断で、面倒だから一人でいる、っ
て状況はあるでしょう）。

で。対策としては面白い人間になれ、って言われても厳しいで
しょう。リーダーシップとれるような人間というのも微妙だと
思います。
なので「予習・復習を十分にこなし、研修内容はさりげなく完
璧、そういう様子を表には出さず、わかりにくい所をあえて自
分から近くの班メンバーに相談して、教えてもらい、話しやす
い空気を作る」なんてのはいかがでしょうか。