尿漏れについて

50代後半の女性です。最近、尿漏れが、気になっています。年齢として、このようなものなのでしょうか。
尿漏れパット50ｃｃを購入しています。メーカーが、色々、あります。さらピュア、ポイズなどがあります。好みは、人それぞれだと思いますが。

No.3 回答者： 枯れ菊さん 回答日時： 2020/01/11 18:40

閉経後の主婦や、老齢の婦人など、多く見受けられます。

かく申す私も、84歳に近くなり、尿もれや、嬪便を繰り返す様になりました。
尿もれは兎も角、便秘と嬪便の繰り返しで、外出もままならず、難渋しておりました。
今は、殆ど、尿もれも、嬪便も収まりましたが、夜用の生理用ナプキンは、毎日欠かせません。
因みに、男です。

No.2 回答者： sinlove 回答日時： 2020/01/10 14:22

同年代です。

私もありましたよ。くしゃみをしたらちょっと漏れたり

でも50代の前半にダイエットの為にウオーキングを始めて2年ほど続けましたが尿漏れはしなくなりました。

骨盤底筋を鍛えるといいみたいですよ。
ウォーキング以外にも鍛える体操があるのでお試し下さい。

No.1 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2020/01/10 14:19

こんにちは

ジムに行くか
ストレッチなどで少し体を動かしてください

水泳でもランニングでもいいです
あきらめないで