もうどうすれば良いのか分かりません

Question

拙い文章ですが回答よろしくお願いします。

タイトルにも書いてある通りもうどうすれば良いのか分かりません。私は現在中学生2年生です。1年前から不登校になり、精神科にかかっています。
勉強も全く出来なくて、過食で体重は増えて友達も居なくなり、もう全てが絶望的で真っ暗に見えます。色々なことを考えているうちに気力もなくなり勉強するにもできず、運動にも取り組めずそんな情けない自分に腹が立ちます。親にも沢山迷惑かけて本当に親不孝な子です。毎日死にたくて死にたくてとてつもなく辛くてもう希望も何もありません。何が自分にとって正しいことなのか、どうすれば良いのか考えれば考えるほど霞んで見えなくなっていつも空回りばっかりです。
私はどうすれば良いのでしょう。どうかお力をお貸しください。

jzajza · Accepted Answer

何か、ひとつ、熱中するものを見つけては、どうでしょう。
中学2年生で、この様なしっかりとした文章を書けるアナタです。
勉強や運動に、身が入らないのなら、今の自分の状況や、そうなった原因など、文章に書き留めてはどうでしょうか。
自分を、第三者に見立て、小説形式で書くのも良いかもしれません。

510322 · Answer

絶望の中にも一縷の明かり（望み）はあるものです。
今親に迷惑を掛けているのであれば、できることを
しましょう。
家の掃除、洗濯、家事などなど。
人の役に立つことによって、生きている実感を得て、自分の
存在価値を確認できます。
日々人の役に立つことによって、きっと明るい人生がやってくる
かと思います。
頑張ってくださいね。

venushs · Answer

https://news.goo.ne.jp/topstories/nation/70/217eff928e3a6d5501b2634d850f0316.html?fr=RSS&isp=00002

venushs · Answer

女子中学生が自殺か＝マンションで飛び降り―熊本
2020/02/02 17:09

２日午後２時５分ごろ、熊本市中央区の１４階建てマンションの屋上から市内の中学校に通う女子生徒（１４）が転落し、搬送先の病院で死亡した。自殺とみられる。
　熊本県警熊本中央署によると、女子生徒はこのマンションの住人。屋上につながる非常階段のドアは施錠されていたが、マンションの廊下から身を乗り出し、ドアを迂回（うかい）して屋上に上ったとみられる。屋上に柵はなかった。
　母親から「娘が屋上に上がった」と通報を受けた警察や消防が午後２時ごろ到着。説得のため父親や警察官らが屋上に上ったところ飛び降り、マンションの駐車場に転落した。

とある人間。 · Answer

人は多かれ少なかれ、闇を抱えています。そして、『不登校』というのを気にしすぎると、どんどんマイナスの方へ考えていってしまいます。人間というものはそういうものです。ので、あまり気にしなくていいと思います。

私は学生の頃、友達と呼べる人が1人もいませんでした。嫌われているというより、関わらなかったと言った方が正しいのかもしれませんが、とりあえず友達なんて存在はいませんでした。でも、なんだかんだで生きています。

心の持ちようで99%くらいのことは何とかなります。(と思っています笑)死ぬとしようとしたとき、ぱっと死にません。悩みます。それは、未練があるからです。それに、死ぬんだったら、最後に好きな食べ物を一口食べてからでもいい、みたいな気分になったりしませんか？そんな感じで生き延びました。

私が辛くて、死ぬことを考えたときに、とあることがきっかけで宇宙の広さをインターネットで調べました。そしたら、ほんっっとに、ひろくて、地球すらちっぽけで、その中の日本に住んでるたった1人の人間の小ささに驚きました。もし、宜しければ、調べてみて下さい。気が楽になりますよ〜(^O^)

ADTada · Answer

明日から、学校に行く。
学校に行って真面目に授業を受けて帰る。…何があろうと逃げ出さず、反論もせず、受け入れて、辛抱する事です。逃げてるだけでは無理ですよ。暖かい家族や家庭があるからダメなのかもね(#^.^#)

amerikaumare · Answer

不登校をやっちゃって　勉強もしない　からそういうことになるのです
不登校になって　自由時間が増えたと思いますが　それで何をしましたか？
　何もしてない？　ゴロゴロしてた？　ゲームやってた？
ほら、なにもしてないよね。その間にほかの子は勉強をして、運動して、部活をやって、生活を楽しんでいるのです。　なにもやってないから「死にたい」なんて思うようになるのでしょう。

今からでもいいので、学校に行って勉強しましょう。

sagida · Answer

答えは一つではないでしょう。基本は苦しくても学校に行ってもらいたい。分からないなら、聞くしかない。これは学校だけでなく、社会に出ても、苦しんでいる人は珍しくないです。

どうしても学校に行けなければ、親の手伝いを最低限やるべきではないでしょうか。あなた自身が迷惑をかけてと反省しているなら、その反省を生かすしかないと感じました。むしろ、この心があなたを変えるチャンスだと思います。好きな事しかやらない人に人の心が分かりますか。無理です。

その上で、趣味的であっても読書等で役にたちそうな事を取り組んでもらいたい。

ただ、学ぶ目的が出来ると学びたくなると思います。目的を見つけえるにはいろいろ見て読んで学ぶしかないでしょう。

amerikaumare · Answer

不登校であっても、毎朝、学校の近くまで行きましょう。
フェンスの外から校庭で遊んでいる、あるいは、校庭で体育の授業を受けている物たちを見学しましょう。
彼らと自分の間にどれだけの差があるのか考えましょう。　彼らは日々、学び・遊び・成長しています。　それに比べてあなたは家に閉じこもったままです。　どう思いますか？
そのうちに「学校に行きたい」と思うようになるかもしれません。
そうなったら、行きましょう。

（この方法は鬱で出社できなくなった社員に施して成功した方法です。）

もうどうすれば良いのか分かりません

絶望の中にも一縷の明かり（望み）はあるものです。

何か、ひとつ、熱中するものを見つけては、どうでしょう。

女子中学生が自殺か＝マンションで飛び降り―熊本

人は多かれ少なかれ、闇を抱えています。

明日から、学校に行く。

不登校をやっちゃって 勉強もしない からそういうことになるのです

答えは一つではないでしょう。

不登校であっても、毎朝、学校の近くまで行きましょう。

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