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固形物と液体どっちが太りやすいですか 例えばバナナと牛乳を飲むか バナナジュースを飲むか(牛乳とバナ

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  • 質問者：るるこんだ
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

固形物と液体どっちが太りやすいですか
例えばバナナと牛乳を飲むか
バナナジュースを飲むか(牛乳とバナナをミックス)

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A 回答 (2件)

No.2ベストアンサー

  • 回答者： masha5310
  • 回答日時：

バナナジュース、といいたいところですが、口の中で唾液と混ぜて咀嚼することによって消化吸収の作用が高まるという話もあるので、なんとも言えんところですね、牛乳も噛んで飲むといいって言いますし。



ただ、どちらを選んでも影響が出るほどの変化はないので、気にせず好きな方を選択するのでいいでしょう。
気になるのなら毎日100mでもいいから、走る距離を伸ばしたほうがいいです
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No.1

  • 回答者： けこい
  • 回答日時：

一般論としては液体の方が栄養の吸収率が高いです


従って同じカロリーなら液体の方が太りやすい、と言えない事もありません
物とか状況などにもよります
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