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顔のあいうえお体操って何か効果あるんですか?

A 回答 (1件)

ポイントは口を大きくゆっくりと動かせることです。

そうすることであごやほほの筋肉に刺激が与えられますので、表情が豊かになったりあごにお肉がたまりづらくなったりする効果があると言われてます。日常生活の中で意外と口周りの筋肉って動かしてないんですよ。
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この回答へのお礼

そうですよね~。
今日全然話してないな…と思う時ありますしね。
顎に肉がついたら最悪だからあいうえお体操した方が良いですね。
ありがとう!

お礼日時:2020/03/15 08:53

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