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泣いた時ってなんで小刻みに息を吸ってしまうんですか?意識したら尚更です。
止める方法とかありますか?

A 回答 (2件)

泣いてると、エヘンエヘンって言ったら変ですけど、息をお腹を使って大きく吐いちゃうので、体がその分の酸素を多く取り入れようとして小刻みに息を吸うのではないかと。

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噛みしめてるからです。


だから、泣いたときコソ
深呼吸して、泣いて
深呼吸して、思う存分泣いて
深呼吸して、そっと心を温めて下さい。
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