dポイントプレゼントキャンペーン実施中！

35男173cm65kg 今コロナでジムがやってないんで ランニング10キロ犬の散歩で2〜4キロ歩い

締切済

  • 質問者：wolfsoccerwolf
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

35男173cm65kg
今コロナでジムがやってないんで
ランニング10キロ犬の散歩で2〜4キロ歩いてますが
やり過ぎでしょうか！？

質問者からの補足コメント

  • いやそういう事では無く
    走り過ぎは故障や筋肉が落ちますかね？
    という質問です

      補足日時：2020/05/05 18:41
    通報する

  • ありがとうございます
    何か他にアドバイスとか頂けたり致しますか！？

      補足日時：2020/05/05 19:07
    通報する
通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： 白水2015
  • 回答日時：

10キロのランニングは健康的でいいと思いますよ


走りすぎでもなくいですし維持くらいのレベルです
続けてください
    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.1

  • 回答者： 白水2015
  • 回答日時：

人の少ない場所でやるのは大丈夫です


高校生でも10キロのランニングは毎日やってます
    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報