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No.5
- 回答日時:
夜に働くって、想像以上に大変です。
人間は太陽の出ている時間に動くように出来ているので、何かと体調がくるいやすくなります。もし夜働いて昼間に寝るなら、日光を完全に遮断できる遮光カーテンを用意したり、騒音の入ってこない部屋で寝るとか、環境の整備が必要です。体調を崩すだけでなく、精神的なリズムが狂ってうつになったりするので、相当の覚悟が必要だと思います。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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