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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
半分以上は生まれつきです
おそらく脚の筋繊維の速筋割合が低い体質なのでしょう
そういう人って長距離が得意だったりするんですよね
私は器械体操やってました
垂直飛び90センチ以上
測定板が90までしかなかったからそれ以上は測定不能
50メートル6秒5
幅跳び6メーター12
でも持久力が全くありません
1500メートル7分台です
器械体操ですから普段からピョンピョン飛び跳ねてましたが特別な事はしてませんでした
筋肉の質の問題だと感じます
この回答へのお礼
お礼日時:2020/06/02 21:38
なるほどですね。なかなか筋肉の割合変えるのは困難というか難儀ですね。
長距離は練習せずに、子供の頃から周囲を驚かせてましたね。
逆にジャンプより走ることを武器にしようかなとおもいました。
でも、ダンク憧れますね〜。
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