2週間ほど前から二の腕、肩辺りでアムカ(アームカット)をしている高校3年の女子です。
最初は、不安やストレスのはけ口でした。進路のこととか、対人関係とか、色々なことの発散場所でした。
今もそれは至って変わらないのですが、それだけでなく、最近は傷が減るととても不安になります。毎晩切ってないと本当に不安になります。
毎晩切って、傷口から血が出たり、切ってる時の痛みを感じると安心します。切ってる時間が、変な話1番楽しいです。
ですが、楽しいのと同時に「やめたい」と思う気持ちもあります。まだ親にはバレていないからいいものの、バレたらこっぴどく怒られるのは目に見えてますし、親にバレる前にやめたいと思う気持ちは勿論あります。
ですが、やめようとして夜に切らないで寝ようとすると、胸の当たりが苦しくなって不安になって、イライラしてきて、切らずにはいられません。
基本的に昼間は元気いっぱいなのですが、夕方を過ぎてくると気持ちはどんどん沈みます。だから、昼間は腕にある傷が馬鹿馬鹿しいと思ったり、くだらないなって思うことが出来るのですが、夜になり1人になると切りたくて仕方なくなります。
一体なんなのでしょう。
やめたいのにやめたくない。
切りたくないのに切りたい。
「切らないで」と言われても、切らないと眠れない。
そこで聞きたいのですが、どうしたら、「やめたい」と強く思えるでしょうか?
やめたいはずなのに、今「やめたい」と思おうとしてること自体が苦しいです。
1日でも切らないと自分が消えてしまいそうで怖いです。切ってないと価値がないような気がしてきてしまいます。切るも切らないも全部苦しいです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ストレス 不安だから自傷していたのに気づいたら自傷しなきゃ不安になってました。どうしたらいいですか、 3 2023/05/22 01:20
- 失恋・別れ 付き合って1年半の彼氏がいます。私の高校の頃仲良かったY子の彼氏A君の親友だった為紹介で付き合いまし 2 2022/11/01 23:46
- 失恋・別れ 付き合って1年半の彼氏がいます。私の高校の頃仲良かったY子の彼氏A君の親友だった為紹介で付き合いまし 1 2022/11/01 10:24
- その他(悩み相談・人生相談) 大切な人に寄り添えるようになるには 7 2023/05/25 11:09
- 失恋・別れ 結婚を前提に3年間半付き合った彼と別れました 4 2023/06/10 18:15
- 大学受験 通信制高校高3です。英語と国語について。 今から11月の終わり又は1月、2月の終わりまでに進研模試偏 5 2022/07/27 11:59
- 予備校・塾・家庭教師 通信制高校高3です。英語と国語について。 今から11月の終わり又は1月、2月の終わりまでに進研模試偏 1 2022/07/26 22:51
- その他(悩み相談・人生相談) 精神科、心療内科に行くか悩んでいます。 精神科と心療内科のどちらもあるクリニックに初診の予約をしまし 9 2023/02/12 07:38
- 学校 何も出来ない 8 2023/01/05 12:27
- その他(病気・怪我・症状) 21歳男です。少し長くなりますがよろしくお願いします。ことの始まりは約半年くらい前だと思うのですが胸 1 2022/12/14 22:09
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
深く切れない(自傷行為)
失恋・別れ
-
血が出ない・・・。
自律神経失調症
-
リスカとアムカとレグカってどれが1番痛いんですか?
その他(メンタルヘルス)
-
-
4
リスカというかアムカ?をしてます。 明後日、体育があり、絶対半袖にならなければならないのですが、アー
その他(悩み相談・人生相談)
-
5
助けて下さい。親にアムカがバレてしまいました。 長袖を着てお母さんと戯れていたら、お母さんの手が袖の
片思い・告白
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
女子中学生です 一人で気持ち良...
-
初めまして。 中学生です。 女...
-
ごめんなさい。お母さんの作っ...
-
メモ……強迫性障害?
-
親から愛されて育てられたのに...
-
ホワイトノイズを一日中聴いてる
-
親が旅行中の友達の家に遊びに...
-
夜になると死にたくなりませんか?
-
高齢の親からの面倒を見てとい...
-
助けてください。テストを欠席...
-
美容整形の親の猛反対を押しき...
-
ダイエットしている高校生です...
-
中3です。 自分で自分を殴って...
-
現在高校生なのですがよく大学...
-
2週間ほど前から二の腕、肩辺り...
-
診療内科や精神科でカウンセリ...
-
悪ガキだった子供時代
-
21歳です。家出を考えています...
-
彼氏に異常と言われました
-
二十歳の息子が学校に行かない...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
女子中学生です 一人で気持ち良...
-
初めまして。 中学生です。 女...
-
ごめんなさい。お母さんの作っ...
-
なぜ老人たちは甘えたがるので...
-
メモ……強迫性障害?
-
助けてください。テストを欠席...
-
親に迷惑をかけない子がいい子...
-
ダイエットしている高校生です...
-
ホワイトノイズを一日中聴いてる
-
両親が私を家から追い出したが...
-
二十歳の息子が学校に行かない...
-
親から愛されて育てられたのに...
-
リスカで精神科に行くべきか
-
彼氏に異常と言われました
-
『病院に行きたい』と言ったら...
-
学校が辛いです。何が辛いのか...
-
電気、蛍光灯をかえたら 眩しさ...
-
悪ガキだった子供時代
-
最近夜遊びをずっとしています...
-
中3です。 自分で自分を殴って...
おすすめ情報