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ダイエットのホームページを沢山見ていたら、雑誌ノンノのダイエット特集に載っていたと書いてあったのですが゛40℃のお風呂に20分入るとマラソン?分走ったのと同じカロリーが消費される...とのこと。そのホームページがどこだったのか分らなくなってしまったので、覚えている方、知っている方がいらっしゃいましたらマラソンをどのくらい走ったのと同じなのでしょうか?教えてください。よろしくお願い致します。

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