陸上とサッカーを交互に練習するのっておかしいですか？ 陸上では短距離を練習してて、サッカーの練習では

陸上とサッカーを交互に練習するのっておかしいですか？
陸上では短距離を練習してて、サッカーの練習では長い距離を走ったりしてます。どっちか一本に絞った方がいいでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： sagida 回答日時： 2020/08/12 20:19

目標が何であるか、そして、その練習の目的も何であるかがはっきりしているなら問題ないと思います。

中には、夏冬両方のオリンピックに出る人がいます。冬がメインですが夏の練習方法でやっていた競技でも強くなる場合があるからです。