長生きしたい。

健康で長生きしたいのですが、どうすれば良いですか。

No.5 回答者： kazu0801 回答日時： 2020/08/13 09:33

学び続けること。

老いれば傲慢で他人の話を聞かない愚老人になりがち。
学ばなくなるからです。
目標を持てば健康に注意し常にベストを尽くす生活となります。
これが健康を保つ秘訣。

No.3 回答者： 優庵 回答日時： 2020/08/13 08:08

私のおじいちゃんは97歳ですが、まだピンピンしててボケてもいません。

おじいちゃんは職人だったので、早寝早起きで規則正しい生活をしています。
それが良いのではないでしょうか。
可能なら、9時に寝て5時に起きる生活をしてみたらいいと思います。

No.2 回答者： スリープ 回答日時： 2020/08/13 03:25

早く寝ろよ

No.1 回答者： 揚子江の豚まん 回答日時： 2020/08/13 03:23

朗らかに生きる