コーヒー飲まないほうがいい？

こんばんはよろしくお願いします。
コーヒーは賛否が激しいですｗ
美味しいからのむというより依存性がある嗜好品だから飲んじゃうと行ったところですかね。タバコと同類
いろいろ調べたのである程度わかりますがそれでも迷います。
健康にいいのでしょうか、悪いのでしょうか？
あまり知られてない農薬等の被害も知りたいところです。
コーヒー→アドレナリン→筋トレ効果アップは筋トレ博士が言っていました。
医師はコーヒーが集中力上げるということで勧めてましたが、
短期で怒りっぽい人はアドレナリンが出やすくて血管性の病気で早死するとも。
イライラ不安怒りが出やすい性格みたいなので
そういう人は飲まないほうがいいというネット記載もありましたが。
此のコーヒー論に決着をつけるにはコーヒーでなければならない
主成分があるのか？について考えるのが大事ですがなんかあるんですかね？
よろしくお願いします。

No.8 ベストアンサー 回答者： スンリー 回答日時： 2020/08/22 16:37

コーヒーの栽培時に使われた農薬が、ヒトの健康に害を及ぼすことがないように安全性に関する厳重な審査が実施されています。

「ネスレフェゴールドブレンドブラックコーヒー」、スティックタイプ。豆本来の味わいを楽しめます。定価1479円

「ちよっと贅沢コーヒー店スペシャルブレンド」定価500円



すみません、ここは議論する場ではありません、規約違反になります、これで最後の回答とします、悪しからず。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2020/08/22 20:04

No.10 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2020/08/26 21:05

そうそう、コーヒーの効能はうそではないとおもうけど、あれは純粋なコーヒー、・・つまり有機珈琲ことですよね。

通常のコーヒーは農薬がものすごい使われてるわけで（農薬使用量1位綿花2位煙草3位がコーヒー豆）その部分でネックありと私は思ってます。
でも有機珈琲だけ飲むってわけには高価なのでなかなかそうはいかないですよねー・・

ヤフオクでポイントが還元されたときとかに、有機珈琲で検索して出てきたものを買ってますが、味は薄めでした。

我が家のベースはもっぱらアマゾンで消費期限間近でやすくなったドリップパックコーヒーです；；

交感神経が優位になり、不安や緊張なども高まりやすいので、
私は飲みたい！って思うときにしか家では飲まないようにしてます。
これから運動しようって前にのんだりしてます。

あとは超熟国産小麦がスーパーで半額の時に買って、たべるときにはコーヒーをのんでます。
パンにはやっぱりコーヒーがあいますよねー。至福のひととき。

No.9 回答者： 98829506 回答日時： 2020/08/23 19:45

すっきりする

No.7 回答者： スンリー 回答日時： 2020/08/22 11:51

コーヒーの効能その１

コーヒーに含まれるカフェインは、神経や筋肉を刺激する作用があるので、肉体の疲労を回復させる効果があります。疲労回復、コーヒーに含まれるニコチン酸（たばこのニコチンとは別物）は、毎日適量をとることで、コレステロール値を下げる。
この効果によって、心筋梗塞などの心臓病を防ぐ働きがあるとも言われています。

コーヒーの効能 その２
コーヒーを飲み続けると、善玉コレステロールの高密度リポタンパクが次第に増加します＝善玉コレステロールの増加。

コーヒーの効能 その3
ぜんそくの発作は、自律神経の一種である副交感神経が緊張しているときに起こりやすい
といわれていますが、コーヒーには中に含まれるカフェインにより、もうひとつの自律神経である交換神経を興奮させる作用があることが知られています。これによって、副交感神経の働きを抑え、ぜんそくの発作を起こりにくくします。

コーヒーの効能 その4
脂肪を分解します。
コーヒーを飲むと、血液中の脂肪酸が分解されますが、この脂肪酸の元が皮下脂肪などです。ただし、この分解する働きは、砂糖やクリームを混ぜるといくぶん低下するようです。

コーヒーの効能その5
消化を促進します。
カフェインが脳の迷走神経を刺激して、胃酸の分泌を盛んにして、消化を助けます。
ただし、空腹時にブラックコーヒーで飲むと胃酸によって胃が荒れてしまいます。
カフェオレにするといいようです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。農薬がかなり使われているらしいですが健康に悪いですかね？いろいろなもの売られていて迷うんのですが市販のコーヒーでおすすめあれば教えて下さい

お礼日時：2020/08/22 15:46

No.6 回答者： ziychan 回答日時： 2020/08/20 13:35

多分他の物でも代用できるんでしょうがNHKでやってましたが一日３～４杯飲むと身体にいいみたいです。

それ以前からコーヒーポリフェノールがいいという話もありました。
まぁ私の場合はもう依存症なのかもしれません毎日４～５杯飲みます。
結果論になるのでしょうが後期高齢者まで健康に働けています。

No.5 回答者： toshiyaku0817 回答日時： 2020/08/20 09:24

そんなに考えて飲む物？　

美味しくないじゃん！

嫌なら飲まなければ良いだけ。

子供か？

No.4 回答者： 柳瀬一鶴 回答日時： 2020/08/20 06:13

子供じゃないんだから自分で判断して下さい。

No.3 回答者： メキシコの爺ちゃん 回答日時： 2020/08/20 00:01

日本茶もコーヒも同じです。

一日に10杯以上飲んでも元気すぎる爺さんもいますが、コーヒは体に悪いと全く飲まない若いのが、しょちゅう病気しているのも知っています。

No.2 回答者： フェルメール 回答日時： 2020/08/19 22:08

一日、５杯迄なら、大丈夫。

依存症には　なりません。

No.1 回答者： ノア228 回答日時： 2020/08/19 21:14

依存性があるのは、カフェインの摂取をしすぎた場合ですよ？

たしかにカフェインは覚醒作用でいい効果もありますが、1日何杯も飲めばそれは過剰摂取になりますからね。
何事もほどほどにです。
ちなみに、主成分は糖質、脂質、タンパク質で、カフェインは1%もないです。他の飲み物と比べたら高いというだけです。