身長を伸ばしたい

身長を伸ばす最適な方法って何ですか？サプリとかはなるべく飲みたくありません。

No.1 回答者： けこい 回答日時： 2020/10/13 07:26

牛乳ガバガバ飲んでひたすら鉄棒にぶら下がっていれば、引力の力を借りることができます

１５～１６歳までは

No.2 回答者： 関西大好き博多もん 回答日時： 2020/10/13 07:36

若ければ牛乳飲んで、ひたすらジャンプ

No.3 回答者： あお33 回答日時： 2020/10/13 07:38

何歳？かな思春期なら

飛ぶ系のや運動部10時から6時くらいまで寝る

バランスよく沢山食べる
カルシウム、ビタミン類の食品をとる

No.4 回答者： 翡翠月 回答日時： 2020/10/13 08:50

姪っ子は学校のクラブ(バレー部)で身長を伸ばしたかったけれど、勉強も夜な夜な毎日遅くまでしていたので、身長は伸びなかったので↓

栄養をつけて、ちゃんと睡眠時間を取る！後、身体を伸ばす(ストレッチ？クラッシックバレーの方は首が長いっ)身体を柔らかくほぐすのも良いかも？です(*^_^*)私は164cm(同じ歳の中では高い部類(笑))ですが、よく寝てたな~ストレッチも好きでしていました。