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中学生女です。
身長163で体重43キロです!
1番痩せてた40キロに戻りたいのですが、痩せれる運動とかありますか?

A 回答 (2件)

中学生と言う事から判定するにローレル指数を用います。


43kgでは既に痩せて居ます。
そこまで低体重ですと既に身体の生理機能にも不調等異変が出て居ると思いますが、
今は成長期で子供の身体から大人の身体へと変化している時期でも有りますので
不具合が出るでしょうね。
身長163cmですと53kg付近が適正体重。
「中学生女です。 身長163で体重43キロ」の回答画像2
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痩せないでください。


身体の調子を崩してしまいます。女性の魅力も失いますよ!
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