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現在就職活動中です。
夜勤の仕事をしたいと思っています。
元々、5年くらい前に2交替の仕事をしていましたが、その名残か、ショートスリーパーなのかわかりませんが、
夜20時近くなると猛烈な睡魔が襲ってきて寝て、夜中0時近くになると起きて朝方まで眠れない→朝方から朝8時くらいまで寝る と、睡眠サイクルが乱れまくってしまってます。
一度睡眠薬を飲んでみましたが、アレルギーが出て、すぐ止めてしまいました。
今も上記サイクルですが、日中眠くて仕方ないと言うことも無く、至って健康です
体質的にもう夜は熟睡出来ないのかもと思い、
夜勤の仕事をやろうと思うんですが、
こんな体質でも、夜勤やったら体にはよくないんですかね;
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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
夜20時に猛烈に眠くなり寝ないといられないということなら、夜勤は無理なのでは。
夕方〜朝までですよね、夜勤て。
朝が早い仕事がいいんじゃないですか?
思いつくのは新聞屋、ドライバー、漁師くらいですけど。。
その猛烈な眠気を抑えられるなら夜勤もできると思いますが、無理が祟るようなら体には良くないと思います。
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