不眠体質なので夜勤をやりたいけど

現在就職活動中です。

夜勤の仕事をしたいと思っています。

元々、5年くらい前に2交替の仕事をしていましたが、その名残か、ショートスリーパーなのかわかりませんが、
夜20時近くなると猛烈な睡魔が襲ってきて寝て、夜中0時近くになると起きて朝方まで眠れない→朝方から朝8時くらいまで寝る と、睡眠サイクルが乱れまくってしまってます。
一度睡眠薬を飲んでみましたが、アレルギーが出て、すぐ止めてしまいました。
今も上記サイクルですが、日中眠くて仕方ないと言うことも無く、至って健康です

体質的にもう夜は熟睡出来ないのかもと思い、
夜勤の仕事をやろうと思うんですが、
こんな体質でも、夜勤やったら体にはよくないんですかね;

No.1 ベストアンサー 回答者： rosely 回答日時： 2020/11/26 14:17

夜20時に猛烈に眠くなり寝ないといられないということなら、夜勤は無理なのでは。

夕方〜朝までですよね、夜勤て。
朝が早い仕事がいいんじゃないですか？
思いつくのは新聞屋、ドライバー、漁師くらいですけど。。

その猛烈な眠気を抑えられるなら夜勤もできると思いますが、無理が祟るようなら体には良くないと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
朝早いシフトの仕事で、もう一度仕事を探し直してみようと思います。

お礼日時：2020/11/26 14:51

No.2 回答者： もじお20 回答日時： 2020/11/26 14:32

不眠ですか？合計して6時間以上眠れてるじゃないですか

自分は不眠で総合しても3時間しか寝れないですよ
アナタは夜勤より朝8時から夜7時までの昼職がぴったりです