21歳男です。中3のとき陸上部を引退し受験のストレスで食べてばかりで運動もほとんどせず卒業式まで10キロ太りました。それから高校でハンドボール部に入りハードな練習で3ヶ月で10キロ痩せました。部活引退しそれから太るの気をつけてランニングしたり食べ過ぎに気をつけたりして65~68を維持してます。ちょこちょこ62とかいき、1時期痩せたいってなり60まで落としましたがまた65まで増えたした。このまままた太るんでしょうか?怖いです。身長は172です。
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