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集中力が長続きする方法を知っている方いたら教えてください

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質問者：フランスパン鮭
質問日時：2020/12/25 12:50
回答数：2件

集中力が長続きする方法を知っている方いたら教えてください

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者：ぷらぐろまあ
回答日時：2020/12/25 12:50

適度に休憩することが大事です

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この回答へのお礼

やってみます

返信ありがとうございます❀
是非また、実践してみますね✐

お礼日時：2020/12/25 12:52

No.2

回答者：もんとにゃう
回答日時：2020/12/25 13:43

集中する時間をきっちり決めることです

1時間も2時間も人は集中できないので、まず15分集中、終わったら5分休憩、15分集中。
どうしても集中できない時は、だらだら休まずに散歩で脳に酸素入れるとパフォーマンスが上がります。

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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2020/12/25 13:46

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