重要なお知らせ

「教えて! goo」は2025年9月17日(水)をもちまして、サービスを終了いたします。詳細はこちら>

【GOLF me!】初月無料お試し

最近正月太りが気にり、ストレッチにはまってます。
ストレッチは、何時やっても良いですか?!(たくさん)

A 回答 (1件)

いいですが、脂肪燃焼効果はないと思いますよ?


脂肪を減らしたいなら、有酸素運動がお勧めです。
    • good
    • 1

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!