私は暗所恐怖症ですか？暗いところがものすごく怖いです。・夜は電気をつけて寝る・寝るまでが長く、

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質問者：まりあんなな
質問日時：2021/03/17 01:39
回答数：3件

私は暗所恐怖症ですか？
暗いところがものすごく怖いです。

・夜は電気をつけて寝る
・寝るまでが長く、変なことを考えてしまう
・暗いところにいたら誰かが襲って来るんじゃないかと不安になる
・幼い頃、我慢して暗い中で寝ようと思ったら全く寝れず、怖さで心拍が早くなり汗だくになったのでお母さんの所へ行ったことがあります
・暗いところにいる時に物音がすると過敏に反応してしまう
・夜は隙間があると怖いので、部屋のドアも占め、窓も占め、クローゼットも占める。
・夜狭い道を通る時はものすごく怖いので、極力裂けるか、誰かと行きます
・暗いと幽霊が出てきそうで怖い
・部活終わりの校内は怖すぎるので廊下は全て電気をつけて通り、スイッチが見つからない時はその道は通りませんでした
・友達とのお泊まりで暗い中一緒に寝る時も、友達が先に寝てしまうと怖いので明かりはつけて寝ます

原因と言われたら、幼い頃に昔の教えで悪い事をしたら｢蔵に入れる｣という決まりで、何回か蔵に入ったことがあります。なのでそれが引き金になっている可能性はあります。

これは暗所恐怖症ですが？また、これを解決する方法はありますか？