No.1ベストアンサー
- 回答日時:
運動をすることですね。
過敏性腸症候群はストレス、疲れ、睡眠不足、運動不足、高脂質な食事、過度な飲酒など生活習慣の乱れが発症や悪化に大きく関わっていると考えられています。
過敏性腸症候群を予防するには規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠と休養を取ってストレスや疲れがたまりにくい習慣を身につけるようにしましょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 至急。過敏性腸症候群は持病と言えますか?それとも気質? 1 2023/05/31 09:29
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 過敏性腸症候群の治し方ありますか? 3 2023/01/07 21:36
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 便失禁をする女性が過敏性腸症候群の場合、便失禁をするのが過敏性腸症候群故ですか? 1 2023/06/20 12:28
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 過敏性腸症候群の治しかたは? 1 2022/11/21 14:29
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 過敏性腸症候群が治った人いますか? また、どんな方法で治りましたか? 食事や運動、習慣など。 治療法 4 2022/12/26 16:17
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 過敏性腸症候群にきく薬を教えてください 1 2023/02/10 09:06
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 過敏性腸症候群に効く漢方薬を教えてください 2 2022/11/17 11:17
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 過敏性腸症候群にきく漢方薬を教えてください 1 2023/02/10 09:32
- 学校 過敏性腸症候群で学校を3日休んでしまいました 今日も休みたいけど、休みすぎてしまったので、さすがに休 1 2022/04/21 07:09
- その他(病気・怪我・症状) IBSの下痢の人が薬飲まないで便が普通の硬さになったら過敏性腸症候群が治ったって事ですか? 1 2023/07/31 09:18
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
自慰行為をやめたい
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
なぜ、私はこんなに不細工なん...
-
精神障害者手帳2級とはどのレベ...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
人生詰んだかも。 30代半ば、独...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
-
双極性障害(躁鬱病)の人との...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
おすすめ情報