教えて!gooにおける不適切な投稿への対応について

誰か足を細くする方法ないですかね。小学6です
誰か教えてください!

gooドクター

A 回答 (3件)

たくさん歩くと良いですよ。


スピードつけて走るのは筋肉がついてしまうので、避けたほうが良いですね。

ちなみに、私は通学時間が小学校が徒歩40分ぐらい、中学校が10分ぐらいになったことで歩く量が減って、中学入ってから足が太くなったし、体力が落ちました。逆に中学校に入って歩く時間が伸びた子は痩せたし、体力ついてました。
なので、ぜひ試してみてください。
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肥満なら食事内容を改善して、よく運動して下さい。

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長距離を走りましょう。



毎朝、ジョギングするといいですよ。
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