昨晩は酒をやめてノンアルビールにしました。朝から身体が軽くて気持ちも前向きです。ノンアルビールってい

昨晩は酒をやめてノンアルビールにしました。朝から身体が軽くて気持ちも前向きです。ノンアルビールっていいんですかね？

No.8 ベストアンサー 回答者： Vimala-kirti 回答日時： 2021/05/16 03:38

べつにノンアルビールでなくとも昆布茶や麦茶でイイと思います

炭酸がお好きならラムネとか　三ツ矢サイダーとか
ノンアルって、どうなんだろ　お味を整える成分いろいろ入っていそう

いくつもご指摘のある通りアルコールは多くの人らの睡眠を妨害します
寝入り　寝起き　睡眠の充実　これらの邪魔をします　でたらめな働き
をしてくる麻酔薬だと思ってください
わたしは呑んだほうがスヤスヤ眠れて（まわりが評するに静かな寝姿）
いますが　多数の炎症が身体にあるので、ふつうに眠れんことが多い

この回答へのお礼

ノンアルビールって調べたら添加物のかたまりですね。添加物なしのノンアルビールを買って飲んでみたら添加物だらけのノンアルビールの方が味は美味しかったです。

お礼日時：2021/05/19 20:16

No.9 回答者： 二段腹 回答日時： 2021/05/19 18:32

心の中では「アルコールは止めた方が良い」と思っている。

昨日は酒を止めた。
その暗示効果。

この回答へのお礼

やめたいと思ってます。今日で5晩禁酒してます。

お礼日時：2021/05/19 20:15

No.7 回答者： gillle 回答日時： 2021/05/15 11:59

睡眠の質が向上したのだと感じました。

僕は、長年不眠を患っていたので
多少の知識がありますが就寝時に酒が身体に残っていると
睡眠中ずっと肝臓がアルコールを分解する作業を
しないといけないので睡眠の質が悪くなると学びました。

晩酌と言う行為が睡眠の質をかなり悪くしていたのだと思います。
アルコールなしの睡眠で身体の疲れが完全に抜けて起きられるので
心身のともに軽い起床につながっているのだと感じます。
失礼しました。

この回答へのお礼

私も5晩やめてますが朝の寝起きは調子いいし、酒は土曜日だけにしようと思います。

お礼日時：2021/05/19 20:18

No.6 回答者： onicyan2 回答日時： 2021/05/15 10:22

良い傾向ですね

アルコールが身体に負荷を掛けていたのでしょう。
次は少し飲む量を減らす
次は断酒の日を増やす
一番いいお酒の付き合い方を探しましょう。

この回答へのお礼

酒は土曜日だけにしようと思います。

お礼日時：2021/05/19 20:18

No.5 回答者： 前向きさん 回答日時： 2021/05/15 08:24

肝臓を休ませてあげましょうね。

この回答へのお礼

しっかり休ませます。酒は土曜日だけにしようと思います。

お礼日時：2021/05/19 20:18

No.4 回答者： joypeet 回答日時： 2021/05/15 07:15

肝臓が休まったからでは有りませんか？

アルコール無いのならお茶を飲みます。ノンアルコールは、飲みません。

この回答へのお礼

ノンアルビールって添加物だらけらしいですよね。

お礼日時：2021/05/19 20:19

No.3 回答者： houtengianer8 回答日時： 2021/05/15 03:41

私は、ガンを患い一切、酒を断ちました。

ノンアルなど、絶対飲みたく有りません。

No.2 回答者： leverliver 回答日時： 2021/05/15 03:27

どのみち　酒を飲むのでしょ？

一日くらいの禁酒が　なんだと言うの？

No.1 回答者： ノムリン 回答日時： 2021/05/15 03:07

毎日飲んでいるのだったら休肝日になったことがよかったのでは。

別にノンアルがよかったという訳ではないと思います。