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No.8ベストアンサー
- 回答日時:
べつにノンアルビールでなくとも昆布茶や麦茶でイイと思います
炭酸がお好きならラムネとか 三ツ矢サイダーとか
ノンアルって、どうなんだろ お味を整える成分いろいろ入っていそう
いくつもご指摘のある通りアルコールは多くの人らの睡眠を妨害します
寝入り 寝起き 睡眠の充実 これらの邪魔をします でたらめな働き
をしてくる麻酔薬だと思ってください
わたしは呑んだほうがスヤスヤ眠れて(まわりが評するに静かな寝姿)
いますが 多数の炎症が身体にあるので、ふつうに眠れんことが多い
この回答へのお礼
お礼日時:2021/05/19 20:16
ノンアルビールって調べたら添加物のかたまりですね。添加物なしのノンアルビールを買って飲んでみたら添加物だらけのノンアルビールの方が味は美味しかったです。
No.7
- 回答日時:
睡眠の質が向上したのだと感じました。
僕は、長年不眠を患っていたので
多少の知識がありますが就寝時に酒が身体に残っていると
睡眠中ずっと肝臓がアルコールを分解する作業を
しないといけないので睡眠の質が悪くなると学びました。
晩酌と言う行為が睡眠の質をかなり悪くしていたのだと思います。
アルコールなしの睡眠で身体の疲れが完全に抜けて起きられるので
心身のともに軽い起床につながっているのだと感じます。
失礼しました。
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