No.1ベストアンサー
- 回答日時:
40~60の間に有れば平均的かと。
遺伝にもよる。
その日の体調にもよる。
肝心なのは、数日間隔で10回程度やってその平均で
どの位の能力かなと、調べて分かる数値が自身の大凡な力量。
1発計測で、出した数値なんてあんまり気にする所にはない。
学校の体力測定は、そんなに大事じゃない。
鍛えれば、回数増えるのだとすればそれこそ今の数字
あんまり意味ないし?
シャトルランは、鍛錬であって現実でその動きを日々
求められる作業とか、しとるでも無ければあんまりね~?
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