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どうすればいいですか?今は精神的に参ってます。
ストレスでフケもやばいし、軽く鬱になってるし、不眠症にもなってるし、生きる気力がないです。
話し合うべきなのは分かってるんですが怖いです。
友達も心配してくれているので学校に行かなきゃダメなのはわかるんですがこの3人が怖くて怖くて行けません