A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
凝りのマッサージというのは、どんなに技術の高い人にやってもらっても効果の持続時間には限界があります。
あれは一時的なコリをほぐしたり、「肩が凝りすぎて痛みで夜も眠れない」というような人のためのものであって、本当に凝りを解消しょうと思ったら一流の人に数ヶ月に渡って数日ごとに施術してもらいながら生活改善指導も受けるというようなことをしないとだめです。
特に慢性的なコリはマッサージでは一時的な緩和効果しか期待できず、コリの原因を解消しない限りすぐに元に戻ってしまいます。
では、マッサージ以外の解決策は?と言われると、いわゆる鍼灸です。
こちらも抜本的な解決策ではないのですが、効果の継続性は高いです。また、体の深い部分のコリにも響きます。
ただし施術中の気持ち良さはマッサージのほうがずば抜けて高いです。「鍼は怖い、お灸は熱い」と敬遠する人も多いですが、私は好きです。
あとは漢方薬、食事療法、入浴、ピップエレキバンなど様々な方法がありますが、何をやっても「生活改善」すなわち姿勢を正す、同じ姿勢を長時間取らない、栄養の偏りや過不足をなくすといったことをやらないとやはり抜本的解決は難しいです。
あ、言い忘れましたがここで言う漢方薬とは市販のものではなく、漢方薬局で診断を受け調合していただいたものを指します。
No.2
- 回答日時:
柔軟体操や血流をよくする、湿布薬や、アンメルシンヨコヨコ、ピップエレキバンとかです
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- マッサージ・整体 マッサージ屋の勧誘電話 2 2022/12/27 17:21
- 妊娠 妊娠してないでしょうか。 4 2023/01/25 14:33
- マッサージ・整体 しばらく店に行かなかったら体調不調と思われた 1 2022/10/14 14:29
- その他(暮らし・生活・行事) 店が勧誘の電話してくるなんて 1 2022/08/09 22:49
- マッサージ・整体 謝ったからすむと思ってる店 2 2022/08/23 07:31
- マッサージ・整体 図々しい店 2 2022/08/11 00:55
- 夫婦 通勤片道1時間半の旦那と臨月のわたし 旦那が肩が凝ると言ってマッサージしてほしいと毎日言われます。 2 2022/04/22 19:25
- その他(健康・美容・ファッション) 便秘について 8 2022/04/13 19:30
- マッサージ・整体 マッサージガンは慢性の肩こりを解消するのに有効ですか? 1 2023/03/21 23:34
- 会社・職場 転勤するからと言って冷たい態度 3 2022/09/02 19:10
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
筋トレの後にマッサージしたら...
-
【男性へ】「肩をもんでほしい...
-
女性がうける男性施術のマッサ...
-
マッサージ
-
年下の男性整体師に告白されました
-
男性整体師の女性客への施術に...
-
整体師さんに質問、患者がセッ...
-
電マの代わり
-
好きな女性に脚をマッサージし...
-
セックスレス解消についてです...
-
マッサージ店で働くみなさん、...
-
妻のマッサージ通いについて、...
-
旦那がオイルマッサージに行く...
-
男のマッサージ師が太ももをく...
-
女性がマッサージで胸を密着さ...
-
ツボが浅いの反対ってなんですか?
-
整骨院 セクハラ?
-
セルライトバスターは効果あり?
-
フォトフェイシャルとマッサー...
-
Tバック
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
【男性へ】「肩をもんでほしい...
-
筋トレの後にマッサージしたら...
-
皆さん、おはようございます♪ ...
-
タイ古式などのマッサージって...
-
マッサージのもみ返しについて
-
脚痩せとバストアップについて...
-
筋トレとマッサージ どちらが...
-
マッサージガンは慢性の肩こり...
-
試合の合間の筋肉マッサージに...
-
後頭筋を指で押すと痛いです
-
電気屋さんのマッサージいす
-
マッサージ後の不調について
-
マッサージチェアの購入を迷っ...
-
マッサージか指圧を勉強したい
-
マッサージによる筋トレ効果
-
今二十歳なのですが昔から胸の...
-
短時間で肩こりの疲れが取れる...
-
くすぐったがりはよくない?
-
高3男子です。 太腿周り 52cm ...
-
太ももの肉をマッサージして柔...
おすすめ情報