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YouTubeに、お腹痩せ/腹筋動画ありますよね。たまにするんですけど、そう言うお腹に効く運動をする

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  • 質問者：あずきぃ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

YouTubeに、お腹痩せ/腹筋動画ありますよね。たまにするんですけど、そう言うお腹に効く運動をすると、すぐ背中、腰辺りがものすごく痛くなります。痛いって言うか、苦しいって言うか…なんだか圧迫される感じで息も苦しくなるんです。なんですかね‥

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： ryfthujk
  • 回答日時：

自分に合ってない動画なのかも…。


無理はしてませんか？痩せようと必死になって、苦しくなるまでしない方がいいと思いますよ。運動不足なのかも…
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この回答へのお礼

運動不足なのは確かです‥でも無理はしてないと思います、開始3秒とかで痛くなるので

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お礼日時：2021/07/07 20:32

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