小学生でも腹筋を割る方法ってある？ (女子です)

小学生でも腹筋を割る方法ってある？
(女子です)

No.2 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2021/07/28 21:01

カットを出す程の腹筋は止めたほうが良いと思うけど…

普段の食事じゃ栄養が取り切れなくなって内臓やら身体能力に影響が出るかもしれないし…
栄養をしっかり摂取できる環境があれば良いけどねぇ

取り敢えず体脂肪(女性(女子？)なら15%以下)落として
腹筋鍛えればそのうちにカットが出来る　ただし胸も無くなるｗ

取り敢えず身長は普通に伸びるよ？
伸びないって都市伝説だし(そんな証拠は一切ない)

No.1 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2021/07/28 20:19

体脂肪率が15％以下になれば誰でも腹筋は割れますが、小学生はそういうことをしない方が良いです。

変に栄養を制限して栄養不足となって身長が伸びなくなったら大変です。