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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
全然恥ずかしくないですよ!
落ち込まないで!
165cmの標準体重は60kgで、肥満の対象となるのは68kgぐらいです。
見た目が1番綺麗とされてる美容体重は、54.45kgで、モデルさんみたいに痩せすぎ!ってなるのは49kgです。
太ってるって言うのは、個人的に体重というより見た目だと思ってます。
50kg以上あって、痩せたいと思うなら、体重を減らすより体を締める?ほうがいいと思います
この回答へのお礼
お礼日時:2021/07/30 00:38
ありがとうございます!元気が出ました…
言われたことは気にせずに、体重に縛られず絞っていきたいと見た目を絞っていけたらと思います!
No.5
- 回答日時:
BMI (Body Mass Index)を計算してみてください。
BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m)
= 50.0 ÷ 1.65 ÷ 1.65
= 18.36
BMI = 18.5 未満は「低体重」です。あまり健康的ではない。
BMI = 22 が、最も健康的(死亡率が低い)とされています。
身長165cmなら、59~60kg 程度が理想的。
若い女性の多くは不健康な低体重なのに、もっと痩せたいと
考えているようです。
![「165センチで50キロあるのは恥ずかしい」の回答画像5](http://oshiete.xgoo.jp/_/bucket/oshietegoo/images/media/9/542244893_610265414e5fa/M.png)
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