断糖高脂質ダイエットをしています。 糖質10gのビールを飲みたくて仕方がないのですがやめた方がいいで

断糖高脂質ダイエットをしています。 糖質10gのビールを飲みたくて仕方がないのですがやめた方がいいでしょうか？なんとか我慢はできそうですが。 糖質は取った分だけ太りやすくなりますか？

No.2 回答者： doll2007 回答日時： 2021/07/30 12:45

糖質ゼロのオールフリーとかじゃダメなの？

まあ、お酒を飲むとカラダは他の栄養素の代謝をストップさせてまで酒の分解を優先させる。
だから痩せなくなる。
我慢できるなら、やめたほうがいいけどね。

https://www.bodymake-final.com/entry/2018/03/15/ …

No.1 回答者： ぱろめろ 回答日時： 2021/07/30 00:04

チートデイを作って、我慢しない。

ストレスもダイエットに良くない。