産後1年たちましたがいまだに腰が痛くておすすめの骨盤ベルト教えて下さい！ マジックテープはすぐゴミが

産後1年たちましたがいまだに腰が痛くておすすめの骨盤ベルト教えて下さい！ マジックテープはすぐゴミがつくし、写真のホックタイプの整体師が開発したはく骨盤ベルトも使ってましたがそちらは全く効果なく寝てても腰が痛かったです、、1万もし届くまで1ヶ月もかかったのにショックですぐメルカリいきに、、

No.2 回答者： princeigor 回答日時： 2021/08/19 15:22

骨盤矯正に医学的な根拠はないと言われています。

調べてみてください。
（そもそも「骨盤が開く、歪む」ことはない。医学用語ではない）

整体をやっている柔道整復師は、医師ではありません。
そもそも彼らはレントゲンを撮る資格すらないのに、
なぜ骨盤が歪んでいると断言するのでしょうね。
これも調べれば、わかります。

私も産後、当時流行っていた「トコちゃんベルト」なるものを使いましたが、まったく効果はありませんでした。
経験上ですが、足を動かして筋トレするのが腰痛には一番効くと思います。

No.1 回答者： akamegane3 回答日時： 2021/08/19 15:16

先ずは病院や整骨院、即効性を期待するなら針治療に行ってください。

ベルトが効かない腰痛もあったり、付け方が悪くても効果はありません。