モデルの山田優さんが実践したという野菜スープダイエットをもっと詳しく知りたいので、知っている方がいたら教えてください。
そのダイエットは卵や乳製品は食べてはだめなのでしょうか?
また実践してみたよ!という方のお話も聞きたいなと思います。

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A 回答 (3件)

#1、2さんのURL見てみました。



これって、昔流行った「キャベツスープダイエット」まんまですね。
体験談なら「キャベツスープダイエット」か「7日間脂肪燃焼ダイエット」で検索かけると沢山出てきますよ。

挙句に、野菜スープを作らなくてもこのサプリでいい!!なんて商品も出回ってましたよ…

コレ↓書いている方が「矛盾点」を指摘されてますが、その通りだと思います。正直、お勧めしません。

http://mamatame.daa.jp/contents/diet/1weekfat-di …

ちなみに、山田優さんのプロフィール
特技:水泳・短距離走・ダンス
趣味:体を動かすこと(ジョギング・ストレッチ)
となってますので、体を動かしてスタイル維持しているものと思われます。

参考URL:http://mamatame.daa.jp/contents/diet/1weekfat-di …
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これでしょう??!!



参考URL:http://renarenaxxx.jugem.cc/?eid=177
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妹がここのサイト詳しく載ってると言っていましたよ。

実践して結構成果が出てるみたいで喜んでいますよ。

参考URL:http://dietnikki.com/bbsb/name_diet_sub_1415_pag …
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Aベストアンサー

よくリバウンドが怖いというのを目にしますが、
そもそも、その情報自体が間違いの可能性があります。

まず、太るというのは、普段の食事量が多い事が主な原因になっているはずです。

そして、いくらダイエットして成功しても、
また元の食事量に戻せば、また太ってくるのが当然です。

ダイエットした事でリバウンドするのではなく、
また太る食事量に戻った事で太るというだけの話です。

なので、どんな方法でダイエットしたとしても、
もとの食事に戻せば太る=リバウンドする、となりますし、
逆に言えば、元の食事に原因があるという自覚をし、
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そこの所を勘違いしていなければ、リバウンドはしないと言えますし、
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2.別に小さく刻む必要はないですよ
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ちなみに、私はもやしと大根ときゅうりを今のところ考えているのですが、どうでしょうか。
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Aベストアンサー

ダイエットの指導を本業にしているものです。

ダイエット向きの野菜というのは、
水分量の少ないものがそれに当たります。

なぜかというと、
水分量の多い野菜を食べると、
当たり前ですが、体の中の水分の量は増えます。

やかんの中に水が多ければ沸騰しづらく、
やかんの中に水が少なければ沸騰しやすいのと同じように、
体の中の水分の量が増えれば、
体温は下がりやすい状態になります。

基礎代謝という休んでいていても消費されるカロリーがありますが、
この基礎代謝は、体温が1度下がると12~13%下がり、
体温が1度上がると12~13%上がります。

このため、体の中の水分の量が増え、
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ダイエットの指導を本業にしているものです。

ダイエット向きの野菜というのは、
水分量の少ないものがそれに当たります。

なぜかというと、
水分量の多い野菜を食べると、
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やかんの中に水が多ければ沸騰しづらく、
やかんの中に水が少なければ沸騰しやすいのと同じように、
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