ストレス発散する方法、教えてください。

ストレス発散する方法、教えてください。

No.1 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2021/10/21 16:49

気合だッ！

No.2 回答者： masha5310 回答日時： 2021/10/21 16:53

楽しいことをして、運動して、旨いもの食って、寝る

No.3 回答者： rabbit_9999 回答日時： 2021/10/21 17:02

一人カラオケ。

泣ける映画とか小説とかで号泣する。

No.4 回答者： aminami 回答日時： 2021/10/21 17:02

医者が言ってました。

買い物や食事はいっときだけだそうです。

スポーツなどの汗をかく、外的圧力（外からの程よいストレス）だけしかストレス発散は出来ないそうです。

ウォーキング、サウナ、お散歩、ワンコとのドッグラン、多々
どうでしょ＾＾

No.5 回答者： よもぎもっちもち 回答日時： 2021/10/21 17:42

日頃の不満が爆発しそうになったとき、山の頂上で不満を大声で叫んだことがあります...

けっこうすっきりしましたよ笑

ただ、周りに人がいない状態じゃないとできないですけどね。

No.6 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2021/10/21 21:38

好きな歌聴きながら、歌いながら、ごしごし拭き掃除♪