アプリ版：「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

おしえて

仕事帰りにスポーツジム（夜間）おすすめの夜食は？

締切済

  • 質問者：麦米
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

来週からスポーツジムに通う予定です。

仕事が１０時前後から夜の２０時すぎまでで（たち仕事）
２１時～２３時の間にジムに通う予定です

朝は７時前後にとり、仕事の関係で昼食が昼の１～２時ごろです
就寝時間は深夜０～１時ごろ

仕事終わったらそのままジムへ直行しますが、
夜食には何を食べたらいいでしょうか？
昼から飲まず食わずでおなかがすきそうです

プロテインやバナナがいいんでしょうか？

質問者からの補足コメント

  • どう思う？

    ３０才・女です

      補足日時：2021/10/23 17:00
    通報する
通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (2件)

No.2

栄養不足気味なので、カツ丼

    • good
    • 0
    • 件
通報する

参考程度に

No.1

プロテインは良いでしょう。

バナナも。

ダイエット希望なんですか？鶏ささみとか豆腐とかですね。
    • good
    • 1
    • 件
通報する
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
ダイエットと運動不足解消目的です。
豆腐と鶏肉検討してみます

通報する
お礼日時：2021/10/23 17:21

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報