私は風呂が苦手で入りません。薄皮1枚着ているようで、心身共に不愉快です。

精神疾患を患ったからなのか、無職からなのか、私は風呂が苦手で入りません。

主治医に話しても、風呂に入りたくなるような処方はないようです。
3日目から少し痒くなってきます。平均して5、6日に1回入るかどうかです。
風呂に入らないと、薄皮1枚着ているようで、心身共に不愉快です。

論理的に、“風呂に入りたくなる” 仕組みはありませんか？
例えば、風呂に入った後に “ご褒美” があるとか。

“ご褒美” と言っても、酒、たばこ、ギャンブル、女 はやりません。

質問者からの補足コメント

• 昨日少し “仕組み” が成功しました。
  
  私はあまりに汚いときは入浴できます。入浴前に〔儀式〕を行います。
  〔入浴前の儀式〕
  「入浴時は枕カバーを剥がします。裸の枕と、敷き布団の上半身部に、除菌リセッシュを振りかけます。」
  
  昨日は、あまり入浴する気分じゃなかったど〔入浴前の儀式〕をやったら、
  キレイにした寝床を汚しちゃいけないという思いから、入浴できました。
  
  “仕組み” を1つ見つけられたようです。

    補足日時：2021/11/07 08:36

No.2 回答者： NATURAL270 回答日時： 2021/11/01 16:46

風呂に入らないと不愉快なんでしょ？(笑)

さっさと入りましょうよ！

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
外出や、来客の前は、仕方なく入っています。
つまり、必要性に迫られないと入らない傾向です。

お礼日時：2021/11/01 16:55

No.1 回答者： momoituka 回答日時： 2021/11/01 16:44

好きな香りの入浴剤を入れる。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
良い案かもしれません。
しかし、私はバスタブにはあまり入りません。
入浴剤を買うお金がありません。

お礼日時：2021/11/01 16:51