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うーん・・・

バレー部

締切済

  • 質問者：sayana_0214
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

私は高校でバレー部に入ろうと思っているのですが、バレー部に入ると足が太くなってしまうという噂を聞きました。バレー部に入っても脚を細くたもつ方法はあるのでしょうか？元々足は細い方だと思うのですが、、

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A 回答 (3件)

No.3

どこまで目指してますか？


春高バレーとか全国レベル？
それとも楽しくやれれば良い感じ？
太いのは…とか気にするなら楽しい方かな
そのレベルなら締まりこそすれ、鍛えられて太くはなりませんよ
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No.2

軽い動きを繰り返すと足は締り、力んだ動きを繰り返すと足は太くなります。


陸上の長距離の選手と短距離の選手の違いと同じです。
練習とは別に、ギア付きの自転車でペダルを軽くして、くるくる回しながらゆっくり走るようにすると足は締まりますよ。
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No.1

女子バレー部で足細い人ってあんまいないよなあ、


でも跳躍力が必要だと思うから足が太くなるのは仕方ないと思うけど…
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