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サッカー選手がする足トレーニング

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  • 質問者：kiki2022
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

ロープみたいなものを引いて、小刻みにステップする練習をよく見るのですが、あのロープの名前と、練習方法などの動画があれば、どなたか教えて頂けないでしょうか？
よろしくお願いします。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： seiji91
  • 回答日時：

ラダートレーニング・・・で検索すると出てくるはずです。



サッカーだとラダーよりも、
ボールも併用してマーカーコーン使う方が多いかも？？
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます！

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お礼日時：2021/12/15 10:46

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