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A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
誰かのネット動画で毎日練習することです。
動きを紙に書いて、イメージトレーニングする。ボールは友達。片時も離さない。長友の体感トレーニングを取り入れる等です。トレーニングあとは、ちゃんとストレッチをする。あなたの身体が疲れないようにお祈りします。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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