毎日の飲み物

毎日の飲み物ですが、基本的に水を飲んでて寝る時は枕元に500mlのお茶のペットボトルを置いてます。あと、週に1度500mlのスポーツドリンクを飲みます。
これで問題ありますか(._.)？

No.2 回答者： めくりや 回答日時： 2021/12/16 21:21

アクエリアスやポカリには、果糖ぶどう糖液糖やスクラロースなどの人工甘味料を含んでいる商品があります。

果糖ぶどう糖液糖は糖尿病や心臓病のリスクを高め、スクラロースは脳機能障害、発がん性物質、鬱病のリスクがあると言われています。どちらも健康業界に恐れられている品目なんです。飲料業界は、こうした品目をしれっと添加してきますから油断なりません。

No.1 回答者： めくりや 回答日時： 2021/12/16 20:50

スポーツドリンクの具体的な銘柄名はなんでしょうか。

銘柄によっては賛成できない。お茶のペットボトルも開封すると酸化が進むのでちびちび飲むのは賛成できません。

この回答へのお礼

アクエリアスやポカリを飲んでます。今度からゼロカロリーのアクエリアスや水色のポカリにしようかなとは思ってます。
お茶は2日間かけて飲んだりするのですが良くないのですね。

お礼日時：2021/12/16 20:54