大学生です。ダラダラ早寝遅起きをしてしまっています。 寝すぎるのも体に悪いですよね？ 何時間から何時

大学生です。ダラダラ早寝遅起きをしてしまっています。
寝すぎるのも体に悪いですよね？
何時間から何時間がいいのでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： hectopascal 回答日時： 2021/12/17 00:05

今のうちだけですから、自由に時間使ってください。

眠くなったら、ねる

No.1 回答者： Worst_Answer 回答日時： 2021/12/16 23:02

大学生なら夜11時から朝7時まで。

小学校低学年は夜8時から朝7時まで。