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筋トレで背筋か斜め懸垂どっちをやった方がいいと思いますか？

締切済

質問者：プロ野球ファン
質問日時：2021/12/22 01:04
回答数：1件

筋トレで背筋か斜め懸垂どっちをやった方がいいと思いますか？

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回答 (1件)

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No.1

回答者：田舎はどこだ
回答日時：2021/12/22 01:35

あなたが足りていないのはどちらの筋肉ですか。

足りていない方をやった方が良いです。

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