生まれつき腎臓病を持ってます。 糸球体硬化症です。 尿淡白が0.7くらいです そこで質問なのですが。

生まれつき腎臓病を持ってます。
糸球体硬化症です。
尿淡白が0.7くらいです
そこで質問なのですが。
腎臓病を持ってる人は
懸垂とかの自重トレーニングはしてもいいですか？

No.1 回答者： simoyama 回答日時： 2021/10/31 15:56

私は急性腎炎になってちょうど40年。

主治医から安静が大事といわれ運動らしいことや身体を使う旅行（山登りや散策）等はせずに来ました。
幸い私は疲れた時に自覚症状が有り、だるくなるので自分でブレーキを掛けることが出来ます。（これまでクレアチニン1.2～1.4位を維持）

今では医師も腎臓病でも運動が必要と言われますが、個人的には疑問を感じています。
腎機能が落ちても自覚症状が無い人は、気付いた時にはやり過ぎてしまう人が居るのでは？
運動を積極的にして私と同じ期間維持出来ている人は居るの？と。

手足や呼吸器、全身のことを考えるとある程度の運動は必要と思いますが、検査数値や自覚症状を見ながら慎重に量や内容を決めて下さい。
機能が戻ることはほぼ無いので。