50代以上の主に男性の方にお尋ねします。50歳を超えて、新たに始めた良い習慣や経験、公私どちらでも良

50代以上の主に男性の方にお尋ねします。50歳を超えて、新たに始めた良い習慣や経験、公私どちらでも良いのですが、役立ったエピソードがありましたら、ぜひ教えて下さい。あるいはこれから始めたい習慣や経験でも結構です。
参考まで、私は、日々、体感トレーニングやキックボクササイズ、金融や経営の勉強が楽しいと感じています。
また、新たにチャレンジしたいことは、ボルダリングや長距離自転車、ピアノ等ですが、残された人生を楽しみたいと考えています。

No.4 ベストアンサー 回答者： blue5586p 回答日時： 2022/02/23 09:48

私が５０歳から始めたのは「アイドルの追っかけ」です。

ＣＤに封入されてるイベント参加券を持って、全国握手会に良く行きました。
　ネットで好きな相手を選べる、個別握手会や、コンサートも良く行きました。
　お金の掛かる趣味ですから、５０歳くらいにならないと無理です。
ただ、ちょうど６０歳になった頃から、コロナ禍でこうしたイベントがほとんど開催されなくなり、私も定年になり懐具合も苦しくなったため、５０代限定の趣味になりました。

この回答へのお礼

ありがとうございます。アイドルは盲点でした。またこの時期は残念ですね。それとお金はかかるかも知れませんね。私の場合、プロ野球の横浜DeNAベイスターズ戦を横浜スタジアムで観るのが好きなのですが、あえて名古屋・大阪・広島まで行って観るのもありかと思いました。ありがとうございます。

お礼日時：2022/02/23 10:39

No.5 回答者： sukimono222 回答日時： 2022/02/23 13:23

こんにちは。

年を取ったら（リタイアしたら）困ることは以下だと思います。
１．生活費
２．健康
３．友達が減る
４．やる事がなくなる
で、以下の事をしました。
１．お金
　・年金
　　企業年金と個人年金に加入し、厚生年金の不足をカバー。
　・不動産業
　　相続した土地を活用してアパートを建設、運用している。
２．健康
　・暴飲暴食を避け、標準体重を維持する
　・バランスの良い食事を心掛ける
　・運動
　　＊筋トレ：週２回のジム通い、または、相当の筋トレ
　　＊有酸素運動：毎日10000歩以上歩く
　　＊ストレッチ：関節や筋肉をほぐし、柔軟な身体を保つ
３及び４
　退職前後から、以下の活動を始めた
　・ウオーキング倶楽部（月２回）
　　仲間と関東近県の名所旧跡を訪ね歩く。終わると飲み会に参加。
　　開催日以外でも旅行したり、飲みに行ったりしています。
　・ストレッチ教室
　　週１，１回2時間程度。
　　先生、生徒とも私以外は女性。ハーレム状態で楽しんでいます　(^o^)
　・男の料理教室
　　月に１～２回。家で復習もするので、家内に感謝されている。
　　時々飲み会も。
　・家庭菜園
　　200坪ほどの土地を借りて、季節の野菜を作っている。
　　食べきれないので、親戚、御近所、友達に配り、喜ばれている。
　　雨の日以外はほぼ毎日畑に通っています。
　・暇潰し
　　上記以外で暇な時
　　＊筋トレ：スクワット、腕立て伏せ、腹筋、背筋など各100回X２セット
　　　　　　　これを、週２～３回。
　　＊散歩：ほぼ毎日家の近くを散歩。
　　＊読書：図書館で借りてくる
　　＊ネットサーフィン：気分により様々。
　　　趣味人倶楽部など
　　　教えてGOOも時々出没　(^o^)
　　＊グループライン
　　　上記倶楽部の仲間とはそれぞれグループラインを作り、暇な時に
　　　会話しています。

現在70歳。毎日、楽しく、元気に過ごしています。
今の望みは孫娘（４歳）の花嫁姿を見ること　(^o^)

この回答へのお礼

とても素晴らしい習慣ですね。
私自身、家庭菜園や料理は興味があるものの、全く意識にありませんでした。
参考にさせて下さい。感謝申し上げます。

お礼日時：2022/02/24 08:28

No.3 回答者： yokohamahope 回答日時： 2022/02/23 09:27

50歳で自転車を始めました。

休日のサイクリングを目的に始めましたが、55歳時に通勤途上で左足肉離れ、その3か月後のラジオ体操中に右足肉離れとなり運動不足を痛感し、その後は往復20km弱の通勤にも使うようになりました。
65歳でスイミングを始めました。ほぼ泳げなかった状況で市開催のスイミングスクールに参加。今はコロナ禍でクローズしていますが、月10から15回は1時間程度スイミングしています。
ピアノは、我が家に誰も使わないが毎年調律しているピアノがあるので、自分でやってみようかと・・・もう3年も思案中でまだ始めていません。

この回答へのお礼

ありがとうございます。大変素敵なお話を伺えて嬉しいです。私自身、子供の頃、スイミングを習っていたことをすっかり忘れていました。

お礼日時：2022/02/23 09:30

No.2 回答者： おじい 回答日時： 2022/02/23 06:32

健康一番の生活送るには　何をすべきか　考えて　タバコは辞めました

酒も適量に　付き合い酒は辞め

この回答へのお礼

ありがとうございます。タバコ、そして付き合い酒を辞めるのは大きいですね。

お礼日時：2022/02/23 09:19

No.1 回答者： yuripino 回答日時： 2022/02/22 17:55

ジムに通い始めたことです。

後は「自分のために生きる」ことをちょっと考えないようにしてみてます。
人生が変わる・・かもしれません。

この回答へのお礼

ジム良いですよね。健康の大切さを痛感します

お礼日時：2022/02/23 09:20