
元モーニング娘の辻希美がコロッケはおかずにならないといったようですが
あなたはどう思いますか?
私はおかずにならないと思います。
ご飯は炭水化物で
コロッケに使うジャガイモは炭水化物で
衣に使うパン粉も炭水化物
油もカロリーしかないですね。
ということは炭水化物に片寄る食事になってしまいます。
食事は
ごはんやパンの炭水化物のほかに
玉子、乳製品
肉類
野菜
も均等に栄養がないとバランスの取れた食事とは言えません。
だからご飯のおかずにコロッケとしては、食事として食べるのなら
そのほかのおかずとして一汁二菜は必要です。
A 回答 (25件中1~10件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.18
- 回答日時:
私はコロッケはご飯のおかずと言うよりツマミのために作ります。
しかも最近は、衣を付けたり揚げたりがハイカロリーになるため、平野レミさん考案「食べればコロッケ」の更に私風にアレンジレシピで……(^^)v
加熱したジャガイモや玉ねぎやミンチをバターで炒め好みの味を付けたら、皿に盛り付けてしまいます。
そこに、オリーブオイルでカリカリに炒ったパン粉とドライパセリを掛けるだけ。
衣をつける手間も省け、油で揚げないけど、取り皿(銘々皿)に取ってソースを数滴落として食べれば、味はまるっきりコロッケそのものだし、ヘルシーです。

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教えるわが家の防犯対策術!
ホームセキュリティのプロが、家庭の防犯対策を真剣に考える 2組のご夫婦へ実際の防犯対策術をご紹介!どうすれば家と家族を守れるのかを教えます!
-
オムライスについて 私は料理が絶望的です 母と同じように作ろうとして 同じ温度で同じ量で同じやり方で
レシピ・食事
-
この定食を見てどう思いますか?
食べ物・食材
-
ラーメン 食べたいですか?
飲食店・レストラン
-
4
揚げ物 美味しそうですか?
レシピ・食事
-
5
1食300円、もしくは200円で済ませることって可能ですか?(カップラーメン抜きで) 食費3万って言
食べ物・食材
-
6
レシピを見て作る料理はダメなんでしょうか? 私の心が狭いのかもしれませんが、少し愚痴らせてください。
レシピ・食事
-
7
鰻は 食べたいですか?
レシピ・食事
-
8
キャベツや白菜たべかた
食べ物・食材
-
9
皆さま、今日のお昼ご飯は何を食べるおつもりですか?
レシピ・食事
-
10
コロナってそんなに怖いですか?
メディア・マスコミ
-
11
お弁当のおかずに何が入ってたら嬉しいやろか? 教えてくださいな
食べ物・食材
-
12
ホットケーキ 美味しそうですか?
お菓子・スイーツ
-
13
この焼肉 美味しそうですか?
食べ物・食材
-
14
夕飯にインスタントラーメン出されたらどこの家の旦那もキレますよね?
その他(料理・グルメ)
-
15
目玉焼きの盛り付けで失敗する
レシピ・食事
-
16
No1と全く同じ回答をするようになったのですが・・・どういうつもりなのでしょうか?
教えて!goo
-
17
こういい場合は手作り料理と言えるのでしょうか?
レシピ・食事
-
18
週一で回転寿司に行くのって贅沢ですか?
飲食店・レストラン
-
19
感染する人としない人の違い
その他(ニュース・時事問題)
-
20
人のものを盗ってはいけない。 それは分かる。 その人が必死にお金を稼いで手に入れたものだから。 では
事件・犯罪
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
人気Q&Aランキング
-
4
酒飲みながらオナニーしたら駄...
-
5
弁当を食べるのは12時間後・・・
-
6
前の日のおかずはお弁当に入れ...
-
7
言葉の語源
-
8
温めるだけでOKな作り置き料理
-
9
残り物のてんぷらを使って作れ...
-
10
このハンバーグを食べたことが...
-
11
お弁当の朝の加熱 お弁当につい...
-
12
沖縄の人はケンタッキーをおか...
-
13
母の弁当が茶色ばかりで恥ずか...
-
14
ご飯を口の中に入れるタイミン...
-
15
これが晩メシだったらキレますか。
-
16
お弁当に入れるときは温めてから?
-
17
夏のお弁当に、生の野菜・前日...
-
18
旦那様のお弁当、どんな中身?
-
19
黄色くなっていりこの使い方。...
-
20
かぼちゃコロッケは主菜ですか...
おすすめ情報
公式facebook
公式twitter
おかずがコロッケだけしかないということはありえないでしょという意味です。