骨スト 159センチ 47kg E70です。胸のサイズを落とさずに、あと三キロ痩せたいです。おすすめ

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質問者：うにうにうにう
質問日時：2022/03/20 00:34
回答数：1件

骨スト　159センチ　47kg E70です。胸のサイズを落とさずに、あと三キロ痩せたいです。おすすめの運動方法を教えてください

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回答 (1件)

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No.1

回答者： mygoonickname
回答日時：2022/03/20 00:56

こんばんは。

質問者さんの回答とは違いますが、159cmの美容体重が50.56Kgですね。
現状の47KgだとBMI：18.59で、痩せすぎになるかと思います。
現状でも痩せていますので、これ以上痩せるのはお勧めしません。

項目 BMI値体重 kg
適正体重 22 55.62
美容体重 20 50.56

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