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動悸がするのですが、とても気になります。予防というより、今出来る対処法ありませんか？

締切済

質問者：ポメ二郎
質問日時：2022/03/22 20:18
回答数：2件

動悸がするのですが、とても気になります。予防というより、今出来る対処法ありませんか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者： joypeet
回答日時：2022/03/23 12:30

大きく深呼吸を

ゆっくりと息を吸いゆっくりと吐き出してください

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No.1

回答者：朋。
回答日時：2022/03/22 20:31

出来れば横になって呼吸を整えたら良いと思います。

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