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どう思う？

健康ステッパーの効果はどうでしょう。

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  • 質問者：fuefuki-douji
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

外出できない場合の、健康ステッパーの使用効果はどうでしょう。
すぐ飽きるものでしょうか？
代替で、昇降踏み台も考えておます。
ご意見をお聞かせください。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

ダイエットなら踏み台昇降の方が良さそう。



踏むだけ簡単!! 健康ステッパー ナイスデイ　一般社団法人日本ウォーキング協会 公認 - YouTube


お家でできる最強の有酸素運動！踏み台昇降の正しいやり方とカロリー消費量 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=zdsNT-hf7H0
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

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お礼日時：2022/04/16 19:50

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