アプリでもっと教えて！goo

dポイントプレゼントキャンペーン実施中！

トレッドミルについてですが、傾斜を3くらいにして、時速4キロで30分では脂肪燃焼効果はどんな感じでし

締切済

質問者：優柔不断子
質問日時：2022/04/25 08:08
回答数：2件

トレッドミルについてですが、傾斜を3くらいにして、時速4キロで30分では脂肪燃焼効果はどんな感じでしょうか？

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (2件)

最新から表示
回答順に表示

No.2

回答者：なのはちゃん
回答日時：2022/04/25 20:01

カロリー的に100キロカロリー以下

時速４キロって一般的な歩く速さじゃん
30分散歩とそれほど変わらんから10キロカロリーぐらいじゃない？(適当)
当然脂肪燃焼効果が合ったとして0.数g程度と推測する(やはり適当ｗ)

- 0
- 件

No.1

回答者： 8272625183948272615
回答日時：2022/04/25 08:34

その人その人の心肺機能によりけり。

- 1
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

ダイエット・食事制限チョコザップで効率よく痩せる方法を教えてください。 20代後半女性、下半身特に太ももとお尻が筋肉脂肪 1 2023/01/30 08:05
ダイエット・食事制限 ①ジョギング30分～40分②HIIT6種類それぞれ3セットこの２つを毎日行った場合、全身の脂肪燃焼 1 2022/08/23 12:20
筋トレ・加圧トレーニング筋トレと有酸素 1 2022/07/24 17:22
ダイエット・食事制限毎日、脂肪燃焼の為にジョギング往復40分をしようと思っています。1時間以上やらないと脂肪燃焼効果は無 6 2022/09/04 19:33
筋トレ・加圧トレーニング朝の有酸素運動についての質問です。脂肪燃焼を目的としているのですが、朝は寝起きの空腹状態で有酸素運 1 2022/08/11 07:47
ダイエット・食事制限ダイエットでの停滞について 155cm 51kg(体脂肪28.2%) 18歳女筋肉 34.2kg 4 2022/12/09 14:28
ダイエット・食事制限最近、入浴前にジャンプ100回（ジャンプする時に手を上で叩く、足は開いて閉じる）を始めたのですが脂肪 6 2022/04/15 23:24
ダイエット・食事制限ジョギング一時間、HIIT数種類を３ヶ月毎日継続すれば全身の脂肪燃焼効果はありますか？ 5 2023/03/03 06:24
ダイエット・食事制限紅茶とコーヒーブラック)ダイエット効果について紅茶とコーヒーはどちらの方が脂肪燃焼やダイエットに効 8 2023/04/12 14:36
筋トレ・加圧トレーニング脂肪燃焼目的のスクワットやプランクなどの筋トレはどれくらいで効果が分かるようになりますか？最低３ヶ月 1 2022/04/22 20:52

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報